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2018年9月9日 星期日

[轉]周俊豪《與花共舞的男人》

【與花共舞的男人】
——女人需要砍頭,男人何嘗不是? 







  奧修說,頭腦使人不斷向外看、向外追求,頭腦鞏固人的自我,讓他覺得安全覺得壯大,覺得不需要改變現有的任何東西,覺得心是不重要的,覺得靈魂或神性之類的詞語是一種玩笑,覺得喜悅、歡愉與快樂都建立在物質與外在,覺得——毫不遲疑地覺得——自己跟整個存在整個宇宙整個世界是分隔開來的。

  頭腦使人覺得,自己是荒涼世界的孤兒。

  競爭、搶奪、野蠻、暴力、破壞、掙扎、痛苦,是這個世界必然且必要的生存法則。而人的存在,僅僅攸關於生存。僅只於此。絕無例外。

  再一次,女人需要砍頭,男人又何嘗不是?
  在這個獨尊陽剛的年代。
  歸功於數個世紀以來性別運動的風起雲湧,女性權益的能見度越來越高、越來越受重視,當然絕對仍然不夠,但是這個「越來越」的趨勢,儼然已經是不可忽視與否認的事實。
  越來越多的女性叢書,越來越多的女性節目,越來越多的女性團體,越來越多的女性議題......時間,經過幾千年的流轉,總算逐漸還給女性一個公道。以祂一貫緩慢但是徹底堅決的步伐。
  但是,男性呢?
  榮格心理學有五大原型:persona, shadow, anima, animus, Self
  一言以蔽之,就是「我暗陰陽!」
  我是人格面具
  暗是陰影
  陰是阿尼瑪
  陽是阿尼姆斯!是道成肉身,神聖的靈魂墮世降生,凝結成一個點。
「我暗陰陽!」大概也是每個人在個體化歷程中絕對曾經 / 正在 / 將要大聲吶喊的一句咒文,它昭告天下:
  「我不管祢還有什麼招,通通使出來啊!
  我沒在怕,祢儘管來啊!」
  
  然而,那種對天比中指的狂氣,至少至少在我狹隘而侷限的生活圈裡,似乎僅僅只能在女人身上觀察到了。私以為,在內在蛻變的歷程中,女人,早已經走到了男人的前頭,她們團體作戰、裝備精良、集思廣益、絕不退縮,並且,相互扶持、共創輝煌。

 不要說看不見車尾燈,男人連上場比賽的勇氣都已然失卻。
 因為時代已然不如以往,母神覺醒並且回歸,這是眾所周知之事。英雄主義式的鬥爭與瀟灑,逐漸淪為一種純粹屬於青少年的幼稚與不堪。
 那是一種正確的還原嗎?

  英雄。英雄屠殺惡龍、英雄坐擁金山、英雄抱得美人歸。英雄,卻也殺死了自己的母親。看看我們的土地、河川、海洋,更不用提我們高聳入雲的陽具般的城市,那樣發達、卻那樣偏執。猶如一個長不大的男孩子,用鈔票酒瓶菸頭車鑰匙保險套,堆疊一座大型城堡,看似富麗堂皇,並且永不毀壞。
女性心靈的覺醒,彷彿在說:
「媽媽回家了,孩子該收拾玩具囉!」
  把積木收一收、車車收一收、機器人跟恐龍都收一收——人類的環保意識抬頭,明白任性只能一時,囂張跋扈只能趁著大人不在家。為了媽媽回家,綠建築、電動車、動物保育、生態工法、循環經濟......英雄再怎麼偉大驍勇,也別讓媽媽不開心。

  當然,這是一種進步。但我也隱隱約約好奇,這份進步,代價是什麼?會不會是讓男性心靈百千年來累積的自我膨脹一口氣放風洩氣、退轉回一個封閉而陰鬱的空間?
如同子宮的空間。
用個性意味濃厚的比喻:女神復甦之後,許多男性再也硬不起來了。
並非怪責任何一方,只不過是能量轉換之際,極端與極端彼此之間必然面臨的消長與起落。

  在那久遠到不可追憶的年代,當父神硬生生將女神踹下聖壇,將祂的雙乳割除、陰戶彌封,女神想必也無法感受到自己的美麗陰柔與毀滅魔幻吧?而,當女神將男神請下歷史舞臺,男神的陰莖陽萎、刀劍鈍折,似乎也只是命運之輪碾壓下註定的悲哀。

  神祇無能自保,何況渺小人類。當女人越來越清楚意識到,自己必須足夠堅強剛硬才能夠駁斥陽剛世界對她們的剝削與傷害,女人其實也就逐漸從千年來的壓抑毀壞與創痛中汲取了大量的養分與能量。
  這觀點可能會被攻擊,但,如果不曾被陽剛如此殘酷對待,陰柔或許也就不會懂得如何使用陽剛、轉化陽剛——對傷害說不、為自己發聲、站起身追夢、張開口要求、揮開手創造、放開心迎向一個更圓熟完滿的女性心靈。
  傷害結了痂,讓女性從中蛻變成更強壯的生命。

  男性卻在旁觀這樣的蝶變過程中,手足無措、進退兩難。沒有太多人告訴男孩與男人他們該怎麼辦,因為許多年長的男人都還只是男孩,他們也不知道怎麼辦。
  陽剛的策略已經被母親封印了,握柄上閃著LED燈的廉價光劍已經被收進最深最深的櫃子裡,男孩開始想,所以我現在要玩什麼?開始學習陰柔嗎?撿豆子、摘羊毛、取面霜、還是嫁個有情郎?

  女性的陽剛功能是用生命換來的。許多女性已經開始與狼同奔,開始利用這份從競技 / 荊棘裡獲取的堅強力量來粹煉自己的內在陰柔;反觀男性,他們是不是也需要深深潛入自己的心靈,去好好認識自己的阿尼瑪,並且在與之交手的過程中不至於被她擄獲強暴,而成為陰柔的傀儡?

  女性在獲取陽剛力量的時候,必須非常非常努力謹慎,才能維持平衡,才不至於變成只剩陰柔的小女人、但也不會變成阿尼姆斯附身的女暴君。

  男性在探觸陰柔力量的時候,恐怕也必須要誠惶誠恐,才能維持平衡,才不至於變成只剩陽剛的大男人、但也不會變成阿尼瑪附身的抑鬱媽寶。

  曼珠沙華、紅花石蒜、彼岸花。在印度的傳說中,人死以後下到陰間,黃泉兩岸都長滿了這樣奇異的魔花。彼岸花,開彼岸。花開一千年、葉綠一千年。花開無葉、葉綠無花,花葉永世兩不相見。一如陰陽、一如男女、一如生死。
  然而,極端的對立面卻在一朵燦爛綻放的花朵裡得到整全。在恰如其分的時間裡,允許恰如其分的特質展現,花的綻放是為了延續葉的耕耘、葉的耕耘是為了成全花的綻放。一千年的花、一千年的葉,彼此有彼此的美麗與缺憾、彼此有彼此的相守與扶持。
花能如此,人是否也能如此呢?
  願女人與狼同奔而不忘溫柔,
  願男人與花共舞而不忘堅強。

2017年1月6日 星期五

每月搵幾多先足夠身心健康?

每月要賺到多少才是足夠?加人工能讓我一直開心下去嗎?或是,要出多少人工才能把人才留下來?

我有位朋友經常說公司離職率很高,無非是像馬云那樣說「錢不到位,或者心受委屈」。簡潔到出不少前線工作者離職前的心情。那去到多少才算是到位,或怎樣才不委屈?雖是因時制宜,但有時的確需要多一點方向。2010就有一班研究員做了一份超大型研究,向45萬位美國人了解他們對金錢與情緒健康間(正向情緒,不抑鬱,無壓力)的關係。

研究發現當收入當提升到一定程度後對情緒健康的增長會逐漸減弱,而且,影響力亦比不少人預期的來得低。每年收入1萬美元與超過16萬美元的市民相比,金錢僅能提昇正向情緒0.5分,及令無壓力的狀況有1分的改善。那麼收入要有多少才是增加較多情緒健康呢?從圖表看起來就是4萬元美金這指標了,折算為葡幣即是月入26625元。(圖1)




可惜澳門大部分市民的月薪都不能去到這水平。(見圖2)在研究發表那年(2010),澳門人的每月工作收入中位數為16,300元(去到現在,2016年澳門的就業人口月工作收入中位數為15,000元,不增反減,這裡說的是中位數,也不是人們常說的每月收入43,334)。所以亦難怪即使人們覺得工作表現沒進步,還是應該讓月薪加下去。





















其實學術界早就有不少研究指影響人快樂與否的大有其他原因,其中比較有名的是心理學家Sonja Lyubomirsky提出的模式,她提到人生在世有一半的快樂是由基因定下來的,有一成是由我們生活裡的環境因素,而餘下的四成則是我們內在的心理狀態所定下,重要是的,這些都是我們能認識,改變,甚至控制得到的。在週五的下午時段,善用時間去讓自己快樂起來吧:)

References:
Lyubomirsky, S. (2008). The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want also viewed. Penguin Books.
Kahneman, D. & Deaton, A., 2010, High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Proceeding of the National Academy of Sciences of the United States of America, 107, 38, 16489–16493, doi: 10.1073/pnas.1011492107 Retrieved 22, November, 2016 from https://web.archive.org/web/20160301100100/http://www.pnas.org/content/107/38/16489.abstract
統計暨普查局(2011) 2010年第4季就業調查. Retrieved 22, November, 2016 from http://www.dsec.gov.mo/Statistic/LabourAndEmployment/EmploymentSurvey/EmploymentSurvey2010Q4-(1).aspx
統計暨普查局(2016) 2016年7月至9月就業調查. Retrieved 22, November, 2016 from http://www.dsec.gov.mo/Statistic/LabourAndEmployment/EmploymentSurvey/2016%E5%B9%B47%E6%9C%88%E8%87%B39%E6%9C%88%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E8%AA%BF%E6%9F%A5.aspx

2017年1月3日 星期二

[簡要][2016年12月] [翻譯]近期心理學與相關領域的研究要旨

學術界日新月異,時刻保持一定程度的更新才不至於脫節,以下為<<心理觀察>>期刊最新一期的一些研究簡要,我嘗試用淺白的字眼翻譯了一下,有空不妨一看。

祝大家新年快樂,工作順利!


以下研究資料翻譯自<<心理觀察>>期刊,此翻譯文章僅供學術分享交流不作任何商業用途。

原文可參閱以下連結:
http://www.apa.org/monitor/2016/12/inbrief.aspx


跳舞可促進同理心

Dance may promote empathy芭蕾舞者對在動作中蘊含的情緒較為敏感。一項在<<實驗心理學:人類感知和表現>>的研究提出了這觀點。研究人員向19位舞者和24位對照參與者觀看簡短而沉默的短片,主為為芭蕾的快樂和悲傷時刻。舞者和對照參與者均認為快樂的短片比悲傷的快樂,但舞者則能強烈地區分兩者之間的分別。此外,在觀看視頻時,舞者還比對照參與者俱有更強的皮膚電反應。研究人員建議,舞蹈訓練可能使舞者對其他人的身體情緒線索更敏感,因此學習舞蹈可能是一種發展同理心的方法。
(短評: 找練武功的來看武術比賽自然會看得較深啊,但對身體律動熟悉的人會察覺得更準確也不意外,有戲劇治療師說過英國身體工作學派的治療師單看走路便大概知道人們心裡有甚麼煩惱。)

溫暖的父母,健康的青少年
Warm parents, healthy teens
父母溫暖的教養能緩衝青少年從日常壓力所產生的有害影響,<<健康心理學>>的研究這樣說。研究人員在8天的時間內收集了132名年齡在9至17歲的兒童和青少年的每日電話報告和唾液樣本。他們訪問青少年關於日常壓力,情緒和身體健康的症狀,測量其皮質醇水平,並進行家庭訪談以評估家庭的父母溫暖程度。平均來說,兒童和青少年在壓力更大的日子裡有更多的負面情緒。然而,那些有較少父母溫暖的青少年,即使在壓力較低的日子裡,也顯示出更多負面情緒和更高與壓力相關的皮質醇。
(短評:老生常談,健康溫暖的家庭對小朋友、大朋友都一樣重要!)

自信的高視闊步
An assertive strut好勝的人可以通過他們的行走方式來識別。在<<非語言行為>>中一項研究提到,研究人員使用運動捕捉技術去記錄和分析29個參與者在跑步機上行走時的步姿。研究人員還給參與者一個人格測試去測量「五大人格變量」("big five" personality)和攻擊性。研究人員發現,攻擊性得分較高的參與者走動時,身體的自然旋轉動作會誇大。他們指這是第一次有實證顯示性格特質會反映在人的步姿上。
(短評: 非語言動作雖然可以反映很多言語以外的含義,但動作含義往往有多重,要小心解讀)

意志的力量

根據<<健康心理學>>的一項研究,低自我控制的兒童在成人時更容易吸煙。研究人員從兩項英國的大型誇年代研究裡檢驗了21,000名受訪者的研究數據。
他們發現,即使在控制了社會經濟背景,認知能力,心理壓力,性別和父母吸煙史之後,在年幼時(7歲和11歲間)被教師評為低自我控制的兒童在長大後更容易吸煙,結果在往後六次的追踪研究均一致(23歲至55歲間)。


共享記憶
人類社會可以創造共享的回憶,信念和文化規範,部分是因為與他人談論事件有助於我們對這些事件的記憶進行同步。
<<美國國家科學院院刊>>一項新研究裡,研究人員組織了140名參與者組成10個成員為一組的「社區」,並要求每個參與者閱讀關於四篇關於虛構人物的短文。然後,參與者被要求回想他們記憶裡的每個角色並在網上與其他三位「社區」裡的成員短短在線上聊天,分享他們的記憶。最後,他們要再次輸入他們記住了的故事。研究人員發現,經共享對話的網絡成員會以更相似的方式記住這些故事。

壓力減少健康飲食的好處
Stress eating
根據<<分子精神病學>>的研究,壓力可能減少健康飲食帶來的好處。研究人員要求58名婦女在兩個不同的日子吃兩餐。其中一天,餐單中飽和脂肪含量高,這與心髒病有關。而另一天,餐單則有更多健康的脂肪。
這些婦女同時亦回答關於抑鬱症和每日壓力來源的問題,並有抽血。
在低壓力的婦女中,在她們吃得更健康的那一天身體發炎的指數較低。但在高壓力的婦女中,兩餐後的身體發炎的指數都類近,表示壓力影響參與者對不同種類的脂肪的反應。


聽起來是一樣的

世界各地的語言均使用類似的聲音來描述一些對象和概念,根據<<美國國家科學院院刊>>的研究。研究人員從世界上約6,000種語言的62%中分析了40到100個基本詞彙單詞。他們發現這些基本詞語中很多都與特定聲音相關:例如,“鼻子”的詞語可能包括聲音“neh”或“oo”,並且用於圓(round)的詞語可能包含“r”。研究人員說,需要更多的工作來探索這些詞語與聲音間的關聯如何演變。

體重歧視


只是額外的幾磅可能會影響到一個女人在就業市場的機會,在<>一份研究裡,研究人員向120名參與者展示了四名男性和四名女性“求職者”的照片,並要求他們評估候選人是否適合面向客戶的工作(如銷售員或服務員)或後端工作廚房助手。研究人員用電腦改變照片以顯示不同體重的相同候選人,但是所有人都在健康的BMI範圍內。儘管如此,參與者認為照片的稍重的照片顯然不太適合工作,而不是更瘦的照片,而面向客戶的工作與面向非客戶的工作的差異更大。

愛賭的男人更易打人

Bad odds
去賭錢的男人比不賭的男人更易施加暴力。在<<成癮>>的一份研究訪問了3025位英國男性,研究人員發現,在過去五年中,一半的病態賭徒,45%的問題賭徒和28%的隨機賭徒有與人打架,而非賭徒則只有19%會打人。賭徒亦顯著地更可能打小孩或用暴力對待伴侣。研究人員說,目前還不清楚賭博是否會增加暴力的風險或是較暴力的人更喜歡賭博,又或者兩者是否源於其他一些共同的原因。
(短評:近年不少研究都指成癮行為原於自我身份認同與不良依附關係的發展,探討問題時可多從人當下的狀態與成長背景了解,不單純的看待成一個徵狀)

一起哭泣

Crying together
為什麼人會去看悲傷的電影?有一部分可能是因為觀看感性劇時會釋放內啡肽,從而幫助人們與觀眾建立連結。
<<皇家學會開放科學>>一項研究中,研究人員要求169名參與者在劇院觀看一部悲劇電影,另一組68人的團隊則觀看一部乾燥的紀錄片。之後,參加者被要求面牆坐空椅子,時間愈長愈好。研究發現看電影的參加者會在這任務中表現更好。這個“羅馬椅子”任務能顯示內啡肽釋放的增加,因為內啡肽允許人們忽略該任務帶來的不適。此外,看電影的參加者還報告說,與觀看紀錄片的觀眾相比,他們與同行觀眾更有歸屬感和聯繫感。

網絡欺凌

根據<<青少年健康期刊>>的一項研究,在Facebook上經歷欺凌,刻薄和其他消極情緒的青少年患抑鬱症的風險顯著高於沒受網絡欺凌的青少年。研究人員調查了264個青少年的Facebook的經驗,詢問負面經歷的頻率,嚴重性和類型。他們發現,即使在控制父母的心理健康,性別,種族和民族,自陳的社會支持,每日的Facebook使用量和收入等因素後,在網站上曾遇上負面經歷的青少年,他們患上抑鬱症狀風險是比其他沒有經歷的兒童高出3.2倍。更頻繁或遭遇嚴重負重經歷的青少年則有更高的風險。

看著你的膳食

開放式廚房是時尚的,但他們可能對你的腰圍不好,<<環境與行為>>一份研究這樣說。研究人員觀察57名大學生在實驗室的廚房/用餐區吃自助餐。研究人員使用折疊屏幕來安排不同的設置,包括其中食客可以看到食品服務區域,而另外兩個區域是分開的。平均來說,如參與者用餐時能看到廚房,他們更常會添食,平均多吃170多卡路里。研究結果可能對集體飲食場所的設計有影響,如大學,學校,工作場所和養老院的自助餐廳。

繼續做運動

Keep moving
保持中度活動強烈的身體活動-任何比步行更加劇烈的運動-都與25年後更好的認知健康有關。
根據一項在<<阿爾茨海默症期刊>>對3000多名芬蘭雙胞胎上的研究,研究員在1975年和1981年在調查中詢問一班中年參與者的運動習慣。然後分別在1999年至2015年間評估他們的認知功能,(參加者的年齡從66升到97(平均年齡74)。研究員發現,即使在控制諸如吸煙,教育水平和肥胖等因素後,中年的中度身體活動與老年更好的認知健康之間的關聯仍然存在。

重視時間使你更快樂

時間和金錢都是有限的資源 - 而珍視時間比珍惜錢更多的人會更快樂。根據<<社會心理和人格科學>>的研究,他們向超過4,400人,有全國代表性的樣本詢問時間與金錢間他們較重視那一項。約64%的受訪者表示,錢對他們更有價值。但研究人員還向參與者詢問他們的幸福水平,發現那些珍視時間的人比那些珍視錢的人平均更快樂。即使在控制參與者的收入和空閒時間之後,這一發現仍然存在。

太空旅行

太空人對火星的長期任務可能面臨來自暴露於宇宙輻射的認知損傷,<<自然科學報告>>中的一項研究那樣說。研究員將老鼠暴露於帶電粒子輻照,類似於宇航員在兩到三年的任務上面臨的宇宙輻射照射。 6個月後,老鼠具有顯著的腦炎症和神經元損傷。研究人員還發現,老鼠在學習,記憶和恐懼滅絕的測試上表現較差,這亦與焦慮相關。

在疾病與健康間

In sickness and in health
根據<<健康心理學>>的一項研究,對1,981名年齡在50歲及以上的異性戀夫婦的縱向調查,平均而言,有快樂的配偶的伴侶平均健康狀況更好。六年訪問了四次,研究人員評估參與者的快樂指數及其身體健康,包括自我報告的健康,慢性疾病和身體損傷。以前的研究發現人們的健康和他們自己的幸福之間的聯繫,但新的研究是第一個發現配偶的快樂也能顯著預測另一個配偶的健康。

蘇打上的警告有用

Soda warnings that work
健康警告標籤可以幫助勸說青少年少喝含糖飲料,按<<美國預防醫學期刊>>指出, 在一項網絡調查中,研究人員要求2,200多名青少年從假想的自動售貨機中選擇飲料。 參與者被隨機分配,看不到飲料上的標籤,簡單的卡路里標籤或四種警告標籤的其中一種(關於含糖飲料有害影響)。 77%沒有看到標籤的青少年選擇含糖飲料; 那些看到警告標籤的人會低8至16%去選擇含糖飲料,取決於標籤上的措辭。

2013年6月2日 星期日

時裝與群眾心理(fashion & psychology)

作為對時裝觸覺較不敏感的男性之一,穿甚麼衣服向來不是一個大問題。每朝醒來隨手拿起一件就能上街去。反正一般的選擇也只有T-SHIRT和裇衫兩種,但即使不敏感如我這樣的男性,購買衣物時也不由自主的被時代的價值觀所影響著。

這年流行的時尚衞衣,隔年就變成過時產物,有人說格仔不死,純黑永存,但當喜愛的衣物開始老舊殘缺時,卻發現每個櫥窗都放著貨源相近,價錢相約的「流行」款式。到頭來努力堅持的個人風格亦最終亦變得像挑戰校規的少年學生那樣,改短改長,反摺錯扣,結果還是被別校的學生一眼認出。去到網絡的世界就更明顯,每逢遊戲裡新推出特殊衣著,人們都爭先恐後地用盡一切途徑去入手,仿此絞盡腦汁後換上另一套制服是世上最值得自豪的事情那樣。


接下來看看群眾心理學裡對流行時裝是怎樣看的:

群眾可以是異質的,本身毫無共通性,甚至只是所有人數的加總。個人或小團體只顧其自身的利益,各自為政,也是有可能的。然而一旦有許多人推動相同的事,突然發現他們共同的利益,情況馬上有所改變。群眾並非主題,但是當群眾變成一股難以摸透、幾乎無法主宰的力量時,就有可能發展成主體。換句話說,群眾在某些階段,視時間或主題而定,因為追求的目標不同,而顯得不活躍、不積極,只要一致性一出現,就有可能發生難以預測的事。

在眾多的群眾成果中,時裝流行是一個持續存在的例子。有三個看似互相矛盾的群眾現象特徵。

1服裝的從眾性再清楚不過。超越時間、種族產生的時裝同化現象,個人幾乎無法置身事外。服裝從只是遮蔽身體的功能,變成具有共通性,甚至是意識形態上的得體合宜。在這方面,傳統扮演了重要的角色。西方的時裝樣式大部分是源自古日耳曼的服裝,女性的上衣、裙子和披風、男性的褲子,在銅器與鐵器時代(公元前800年)就已成形。羅馬式的服裝、回教徒的蒙面紗或歐洲以外的服裝,在國際上的普遍接受度較低。

2只有在某種程度上的相同形式,才可能產生距離感(超越性)
在服裝的規則上,人們很早就表現了部分的特殊性;最明顯的是牧師和士兵。此外種族群體也為兒童、成人、老人發展出不同的服飾。

3從女性的流行服飾可以明顯看出不同的強調重點
因為各時代對美的看法不同,強調女性身體的方式也不同:古埃及有透明的裙裝,邁錫尼的女教司則透過短上衣,使其胸部成為他人目光的焦點,洛可可時代的女人則以誇張的方式強調臀部,在畢德麥雅時代,女人頭戴小便帽,裝扮得十分孩子氣,二十世紀初因女性解放運動而開始有模仿男性的服裝。今天,變化加速,標新立異的服裝影響著流行方向。



資料來源:
Benesch, H. ( 2009) Dtv-Atlas Psychologie band 2.(dtv心理學百科2) Madrid: Editions Akal.

2013年3月27日 星期三

長不大的嬰兒(Womb)



夙願
  有次,當問到一位學生他最想完成的心願時,他表示想回到母親的肚子裡,因那是人生裡最快樂的一段日子。

  這個世界太複雜,太多難關要面對,太少心力去應對。心裡總難免有時出現些「如果」,「要是」。在輔導工作裡,經常會遇上有著不少執念的個案,把過往的經歷歸咎於自己,或在他人身上。這些自責或憤怒不斷啃蝕人的心靈,把一顆顆赤子之心扭曲成佈滿利齒的凶獸,使勁地噬咬周遭的家人,朋友,把自己弄得遍體鱗傷。

   曾有一位學生,上課時總是沒精打彩,烏眉瞌睡的托著頭虛渡年華。校方與家長多番討論這學生的精神狀態,打、罵,各種賞罰技巧都用上,仍舊像叫牛喝水般,勸不聽,推不動。逐漸老師和家長都疲倦了,把學生的行為歸咎於性情懶散,不再對學生抱期待,安於自己的角色,做好自己的本份。然後學生那份沉默的吶喊被埋葬在層層不安下,寂靜無聲。沉寂過後,無效的吶喊化成縱情的怒吼,藉班上抱怨的聲音傳到了輔導員耳邊。
嘆息  

  面談初期這位學生的態度異常合作,談笑風生,對自己行為問題的前因後果有著充份了解,並熱切地承諾痛改前非,跟教室裡的問題兒形象相距甚大。可惜這回答應,下週又再生事,整個循環沒完沒了。直至問及家庭狀況時他展露一絲毋寧兩可的微笑,那時我才明白到此時此刻,比起個人成長,身份認同這些青年人常在渴求的議題,他最需要的是整理千絲萬縷的家庭關係。

  這位踏入青春期的兒子跟大部分的年輕人同樣,認為父母與自己身處不同的時空,無法理解自己的生活,只懂提出無理而過時的要求。兒子無法滿足父母,父母無法滿足兒子,只能目睹雙方逐漸走遠,留下輕輕的嘆息。兒子的嘆息除苦澀的怨恨外,亦是一種期望,是在嘗盡潘朵拉盒子的災害後對殘留在盒中那一絲希望的婉息。兒子在一片疑惑中答應在輔導員面前跟父母好好聊一遍。

吶喊
  隔天下午,在急促的腳步聲中磨砂玻璃窗外母子二人矇矓的身影漸近,一面嚴肅的母親隨即開始對兒子進行點評論足的演說,兒子亦不惶多讓地反駁,一片吵鬧聲中二人都弄得臉紅耳赤,眼泛淚光。他們兩人都很用力的想讓對方聽見自己的聲音,卻像有著些可怕的東西把他們阻隔了,即使叫得力竭聲嘶也無法讓對方聽進半句話。二人的能量都醞釀得十足,輔導員逐指出他們的溝通模式並嘗試重整他們真正想表達的意思。初時他們均把矛頭直指我身,直到母子二人察覺到對方的神情開始出現變化,先是臉紅耳赤,後是低頭沉思,咬唇側視,最後進入直視雙瞳的沉默。他們仿似明白了些甚麼,於是開始了真正的討論,定下了一些計劃和具體實行的方法。

  其後,我與學生繼續跟進定好的這些家庭目標。數月後,老師首次傳出對這名學生的讚賞,去到現在,這位學生不單行為問題減少,精神狀況變好,更能每週與父母一同外出用餐出遊。

尾聲
  這個案讓我深切地體會家庭關係如何與個人問題相連。人們很易習慣性的把學生的狀況歸咎於他們自身的優劣,然而在家庭張力如此緊密的成長期裡,學生的狀況很有可能是家庭狀況的表徵。家庭生病了,學生替家庭把這些病展露出來。就像感冒時頭痛,我們該做的不止是吞下止痛藥,更需要自我調息和休養。輔導工作亦如此,提昇學生的身心健康,再加上家庭的支持鼓勵,方能全面協助學生成長。

2012年12月16日 星期日

少年.罪 (Juvenile delinquent)

在社會心理學裡面有一個著名的理論叫破窗理論,簡而言之,就是人們看到完好無缺的東西不會刻意去破壞它,而看到本來就破破舊舊的東西就會想多多踩一腳吧。經常被人用到的一個實例是在一所大學外放置一輛車子,如果本來是破破舊舊的,一星期後就會被不知道甚麼人弄得體無完膚,而本來是完整的車子則不會受到這樣的對待。

從以上的例子我們明白到所謂的犯罪受環境/其他外力影響甚深,由犯罪的誘因,過程,結果等皆是由錯綜複雜的元素所組成。
希望下次我們再在報章雜誌看到的各種未成年犯罪時不會再只說「那個傢伙真糟/壞透了」
嘗試把我們習以為常地把這些案件歸類個別人類的劣根性的習慣再伸延一下。

在本澳,犯了罪的少年會被 "違法青少年教育監管制度 第2/2007號法律" 所「監管」...監管的對象為於12至16歲期間於澳門作出被法律定為犯罪或輕微違反的事實的青少年..而當這些青少年年滿二十一歲時,監管措施即須終止。
這些教育監管措施共有八種,分別為:
警方警誡,司法訓誡,復和,遵守行為守則,社會服務令,感化令,入住短期宿舍,收容

由是這我們能看到系統化的官方設施, 主要以犯事後的處理方式為主, 而初級預防及次級補償的服務則主力以民間機構及不同部門的零星活動, 有系統而完善地發展三層保護設施, 實屬急不容緩。
話至此,最後附上鄰近地區(香港,上海,新加坡)的一些方針和設施資料。


圖片來源: 解構青少年犯罪及對策 一書

















伸延閱讀:
盧鐵榮,蔡紹基,蘇頌興 (2005)解構青少年犯罪—香港、新加坡和上海的經驗及對策. 香港城市大學
澳門特別行政區 (2007) 違法青少年教育監管制度 第2/2007號法律, 851-893. Retrieved 7 August, 2012 from http://bo.io.gov.mo/bo/i/2007/16/lei02_cn.asp
曾凱菲 (n.d.) 青少年犯罪案例升 科刑年齡能否降低?商訊. Retrieved 7 August, 2012 from http://www.bizintelligenceonline.com/content/view/178/lang
澳門青年研究協會 (2009) 刑事歸責年齡下調問卷調查研究報告. Retrieved 7 August, 2012 from
www.myra.org.mo/?p=45

2012年7月9日 星期一

青年人的戀愛(Love of youth)





這是一個家長們都聽厭了的話題,在不少學校則成為一個禁忌,稍為好一點的學校會表明不鼓勵學生拍拖的風氣,但實際的情況相信曾經在學校裡渡過不少時光的你都或多或少會知道校園戀愛是否一件普及的事情。

翻查一下本地的資料,在澳門出版的青年人研究報告裡大都沒有專門研究戀愛這題目,倒是家庭,性行為和性價值觀的研究有一點點,最後找到了一份九九年的報告(陳欣欣,1999),研究員發現12-15歲的青年中,約有九成四的受訪者未曾試過拍拖,16-18歲中則有近六成未曾過拍拖,然而畢竟這是十多年前的資料,未必適用於現時的社會。時間近一點的我們可以看看澳門學聯於07年的針對大學生進行的問卷調查,在那時的大學生中,有七成曾拍拖,初戀在小學的,佔 5%;在初中的 34.1%;在高中的 46.2%;在大學的 14.7%(澳門青年研究協會 和 澳門中華學生聯合總會, 2007),而在香港,則有近六成的高中生都是在15歲前開始拍拖(突破青年研究網絡, 2008)。

這些種種的研究數據,都在告訴我們,青年人老早已超過那個家長們一直喊著「畢業前不能拍拖」的年紀了。 然而讓人莫名其妙的是,我們的學校及社會上的大眾,都仍舊的只願推出一系列的性教育工作,愛情這題目可能只在包羅萬有的計劃中佔有一小個章節,到底是我們的社會都對愛情失去信心了,還是說人們都認為愛情是我們與生俱來就已熟練透的生活技能?來繼續看看那些研究們告訴我們的事。

聖公會澳門社會服務處(2011)為澳門政府撰寫的「澳門青年指標 2010 社會調查」,一份就13至29歲的青年人進行的研究,其中有接近六成的受訪者都同意「從一而終的愛情觀」。

既然想一輩子在一起,那麼即使還不是熟悉了一輩子,也會有些事情想提早實現吧。抱持著這些想法的青年人會願意和戀人進行更多臉紅心跳的事情,在聖公會澳門社會服務處(2011)的報告中,有三成多的受訪者分別同意婚前性行為及同居。三成多聽起來像不是很多,但以中學的教室為例,四十人的班房裡,可能就有十四位同學願意跟戀人發生性關係,心算一下,在班房裡真的會有那麼多人嗎?(當然這是一個誇大失實的說法,因為無視了一些統計學上的分析,但有為數不少的人有這想法卻是實話)

除了從一而終的愛情觀外,一項香港的研究(突破青年研究網絡, 2008)指出大部分(八成半)的青年人有著「寧願自己受傷也不想伴侶受傷」的想法,更有八成的受訪者表示「願意為伴侶作出承諾」,聽起來大家都非常珍惜及愛護自己的戀人。然而,說出這些話的人中,能把愛情維持在一年以上的卻只有25到40%的情侶能得到( 突破青年研究網絡 , 2008; 陳之虎, 2001)。

在我們聽到的分手理由中,除了第三者外,還有一個經常聽到的是「性格不合」。這句話不正在說,「我就是這樣的人,你就是那樣的人,我可不願意為你作更多改變喔」那麼當初那些「願意為伴侶作出承諾」的想法是否都被歲月的痕跡給盜走了?

有一位我很喜歡的心理學家叫Erich Fromm,很少心理學家可以將自己畢生的精華化成一段段既專業又通俗,而且更非常誘人的文字。他有一本著作名叫The Art of Loving,雖是近五十多年前的著作,卻同樣的現代化,他提到人們一直都想著如何讓別人更加愛自己,女生們不斷更換漂亮的衣服,化妝,整容,做盡各種取悅他人歡心的行動期望自己的戀人能更愛慕自己,而男生們亦同樣的健身,賺錢,壯陽,把自己最吸引人的一面表現出來,整個社會的媒體亦在不斷的宣傳著這種商業價值。反之,如何去關心,了解,向我們的愛人表達自己內心真實的愛慕,相比之下卻得不到太多的關注。即使關注,亦多半是在臉書上浮光掠影的翻閱了幾行大道理,用餐過後卻忘得一乾二淨。不過我相信,能耐心地看完這長遍大論的你,也願意在多花一點點去時間去思考自己如何的去愛一個人。最後想補充一下,這本書中名譯作愛的藝術,這樣的翻譯未能把愛作為進行式(loving)的意思帶出來。愛情需要一輩子的心血和時間去維持,若是未準備好去接受這份7天24小時的工作,請在開始前好好思考吧(笑)。




資料來源:
Fromm, E (1956) The art of loving. New York: Bantam Books
陳欣欣 (1999) 澳門青少年研究系列之三: 澳門青少年的婚姻及家庭觀念調查. 澳門教育暨青年局. Retrieved 1 July, 2012 form http://portal.dsej.gov.mo/dsejspace/intranet/uploadlist/UploadList_viewfile_page.jsp?id=6621
陳之虎 (2001) 香港青少年的感情關係. 青年研究學報, 4, 2, 158-167. Retrieved 1 July, 2012 form http://www.breakthrough.org.hk/ir/Articles/A12_love%20hkfgy%20article.pdf
突破青年研究網絡 (2008) 青少年戀愛傾向. 突破青少年研究資料庫 Retrieved 1 July, 2012 form http://www.breakthrough.org.hk/ir/Research/38_Love_attitude/loveattitude.htm
澳門青年研究協會, 澳門中華學生聯合總會 (2007) 澳門大學生婚育觀調查研究報告. Retrieved 1 July, 2012 from http://www.myra.org.mo/wp-content/uploads/2009/03/20074a.pdf
聖公會澳門社會服務處 (2011)「澳門青年指標 2010 社會調查」報告書. Retrieved 1 July, 2012 from http://www.dsej.gov.mo/~webdsej/www_ijm/download/dsejdoc_20111205.pdf

2012年7月5日 星期四

瓦努阿圖與近親禁忌(Vanuatu & taboo)

昨天看完鄭伊健與瓦努阿圖的女孩們戲水後我便不禁開始寫這篇了



瓦努阿圖是一個風景優美兼人們生活快樂的地方, 簡單就是快樂, 不過快樂未必一定是件好事。長期以來瓦努阿圖的居民都是在一種稱為Wantok的系統下互相支持,簡單來說是有點像家人出了事,親戚們都必然會出面幫忙的系統吧。而正因為這種Wantok系統的盛行,所以很多社會福利的制度發展速度都較為緩慢,說得好聽點當然是家族團結一致,實情卻可能是各家自掃門前雪。在二三十年前,有一名九歲的小女孩,她的名字叫 Tanjas Darke,是一名住在瓦努阿圖的紐西蘭人,她被母親遺棄後便於23年間一直在瓦努阿圖(後來移至紐西蘭)被親父強行騷擾,多年來一直無人過問。試想想,一個華人家庭移居當地,在這種文化背景下遇上衝突時會怎樣呢?(笑)  

有人可能會說,這種事情即使在其他國家也未必那麼容易被發現吧,瓦努阿圖一段新聞指最近匯報的強行騷擾及近親禁忌的事件已變成一個嚴重的問題,字裡行間更透露居民對性的不了解,這不禁讓我聯想起當年英國人類學家John Layard在瓦努阿圖實地考察後精神狀況出現問題,在榮格大師的輔導下對心理學產生興趣,最後更在 近親禁忌 及處女原型的精神分析上作出不少貢獻,成為 近親禁忌精神分析的一代宗師。一直默默地影響著西方心理學對 近親禁忌 看法的瓦努阿圖文化,到了今天仍充斥著強行騷擾與近親禁忌 。

心理學家Forster (2005) 曾指瓦努阿圖是一個沒有心理學的世界,居民也許活得很快樂,但我猜在那裡居住的少女們,會希望這個國家對心理健康和行為科學這種西方文化產物作更多了解。

References
Forster, P (2005) Psychology in Vanuatu. The psychologist, 18, 288-289.

2012年7月2日 星期一

[好書推薦]李維榕博士的 家有千絲萬縷



本日推薦的書籍為 李維榕博士所著寫的 家有千絲萬縷






封面的介紹如下:

 人人都是自己家庭的產品,只是這產品並非只有一個模式。仔細看來,就會發覺每個人的家庭背後都有一張無形的網,或鬆或緊地把每個成員繫在一起。任你走得多遠,都離不開那千絲萬縷。

主要講述婚姻與家庭生活中各種有趣的互動,例如擔心父親戀情而不願上學的小孩,不能決澤而把妻子迫到施暴的丈夫等。

當我翻閱這本書時,不到五分鐘就喜歡上了李博士的表達手法,看著李博士的文章,就好像陪伴她一同踏上段段旅程,穿梭神州各地了解中國人的「家庭」

由於部分篇幅曾在報章刊登,大部分用詞較為通俗,即使沒有任何心理學的背景亦能容易理解,李博士更加入不少真實案例的情節與心理治療的理論及研究整合,是少數既專業而又能令人會心微笑的枕邊書之一,對家庭及心理治療有興趣的朋友千萬不要錯過。



更多本書的介紹:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010500436#recman